自发自用，余量上网是指光伏产生的电，优先用于负载，负载用不完，然后发送到电网。第一次接触光伏的朋友会有很多疑问:光伏产生的电怎么能保证优先用于负载，而不是光伏产生的电输入电网，负载从电网取电？有什么根据可以说明负载使用的电是光伏，而不是电网送来的电？光伏发电和市电频繁切换会影响逆变器或设备吗？
1.同时电流只有一个方向。
根据电路原理，电流都是从电压高的地方流向电压低的地方，在同一时刻，电流的方向是唯一的，也就是说，电流在同一点不能同时流出，也不能同时流入。在同一时刻，我们把用户侧电表作为节点，电流只有一个方向，要么是光伏电流向电网，要么是电网的电流向负载。因此，不存在同一时刻光伏输入电网，负载从电网取电的情况。
2.为什么光伏发电可以优先使用？
PV发电是一种电源，它能输出电能，而且只能输出电能，而电网是一种特殊的电源，它既能为负载提供电能，又能作为负载接收电能，根据电流都是从电压高的地方流向电压低的地方这个原理，当PV发电时，从负载上看，并网逆变器的电压总是比电网的电压高一点，所以负载优先使用PV发电，只有当PV的功率小于负载功率时，并网点的电压才会降低，电网才会向负载供电。分布式光伏，自发自用，余量上网，一般要装两个电表，逆变器出来装一个电表，记录PV发电，用户侧和网点装一个双向电表，用户侧和网点装一个双向电表，用户买电。
在并网馈电系统中，商用电源主要用于构建电网的电压/频率/相位。并网逆变器不输出电压，而是跟踪电网的相位和波形，只向电网输出电流，因为光伏逆变器的电压高于电网电压。根据电路原理，电流从高电压流向低电压，所以只要光伏能发电，就会先送到负载端。
就负载而言，负载消耗电流，就是从离自身最近的电流源中获得电流。就拿屋顶系统来说，并网逆变器都是在市电变压器之后，当然是并网逆变器馈电，先用。
3.PV和市电频繁切换，
会影响逆变器或设备吗？
因为光线不稳定，时间长了，太阳能光伏发电的功率也不稳定，所以负荷用的电，有时候可以是光伏电，有时候可以是市电，有时候可以是光伏电和市电同时供应，其实这是表面上的。从理论上讲，用户使用的电是电网的电，因为逆变器有一个功能，可以将组件发出的电转化为与电网完全相同的电，具有相同的电压，相同的频率，相同的相位。这一切换过程实际上并不存在。
4.用户如何区分正在使用的电？
太阳能光伏还是电网？
从电能质量的角度来看，用户根本分不清自己用的电来自哪里。其实没必要区分用哪种电。如下图所示，网点安装在变电室，网点安装双向电表。电流有两个方向，可以测量光伏产生的电，负载用了多少，上网输出了多少。但是厂房1-3，电流只有一个方向，不能单独测量哪个厂房光伏用了多少电，电网用了多少电。
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